Aliments impropres à la consommation : Après les canettes, « une usine » de fabrique d’huile démantelée

Arrêtez de consommer les huiles !!! : elles n’ont aucune utilité !! j’exagère un peu ; consommer 2 à 3 cuillerées à soupe(30ml à 45ml) de bonnes huiles par jour au max suffit. bien sûr il faut compter avec ce que l’on reçois directement de l’aliment lui même.
Rappelez vous toujours de vos parents ou grands parents ou arrières grands parents ; Consommaient-ils autant d’huiles ?? Eh non !! Juste du beurre de karité et de temps en temps seulement ; le reste, ils les puisaient en mangeant des arachides, du sésame, des grains de leur coton, des graisses animales (rares), noix de palme, ou autres ....
PS : Même raisonnement pour le SUCRE !!

Bonne santé à tous !!