La caséine pour les sportifs : Rôles et bienfaits

Bonjour. La recherche d’amélioration des performances sportives par tout moyen artificiel qu’il soit est une conduite dopante. Une alimentation équilibrée adaptée á la pratique de son sport est suffisante pour donner á son corps tous les moyens nécessaires pour arriver au maximum de ce que génétiquement on peut attendre de lui. La caséine en musculation est soit inutile, soit un produit masquant des pratiques réellement dopantes. Je suis un marathonnien médecin qui a atteint son objectif sportif sans autre recours que l’alimentation et l’entrainement.