L’allaitement maternel, un acte aussi naturel que bénéfique, offre une panoplie d’avantages tant pour le nourrisson que pour la mère. De sa nutrition optimale à sa protection immunitaire en passant par le lien affectif privilégié qu’il favorise, le lait maternel est bien plus qu’une simple nourriture pour bébé. Dans cet article, la nutritionniste et diététicienne Mathe Allah/Apovo explique quelques bienfaits de l’allaitement maternel, tout en soulignant son rôle crucial dans la promotion d’une santé durable pour la mère et le bébé.
L’allaitement maternel offre de nombreux avantages pour la santé, tant pour le bébé que pour la mère. Comme avantages, nous pouvons noter entre autres :
Une nutrition optimale : En effet, le lait maternel est naturellement adapté aux besoins nutritionnels spécifiques du nourrisson, fournissant des protéines, des graisses, des glucides, des vitamines et des minéraux essentiels en proportions idéales pour sa croissance et son développement.
Une protection immunitaire : Le lait maternel contient des anticorps, des enzymes et des cellules immunitaires qui renforcent le système immunitaire du bébé, offrant une protection contre les infections et les maladies, notamment grâce aux immunoglobulines présentes.
Le lien affectif et le développement émotionnel : L’allaitement favorise le lien émotionnel entre la mère et le bébé. Le contact physique pendant l’alimentation contribue au développement émotionnel et à la création d’un lien sécurisant entre le nourrisson et la personne qui le nourrit.
En récapitulant, pour le bébé, le lait maternel fournit une nutrition complète et adaptée, renforce son système immunitaire, réduit le risque de maladies infantiles telles que les infections respiratoires et gastro-intestinales, favorise le développement cognitif et émotionnel et crée un lien affectif avec la mère. Lire la suite
Propos de Mathe Allah/Apovo recueillis par Hanifa Koussoubé
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