Recette du week end : Salade de riz étuvé
Ingrédients :
1kg de riz étuvé trié ;
2l d’eau ;
2 concombres épépinés ;
2 tomates épépinées ;
2 petits oignons rouges ;
250g de petits pois ;
250g de haricot ;
4 carottes râpées ;
1 betterave cuite et coupée en dés ;
Laitue ;
Saucisson ou des œufs bouillis et coupés en tranches (facultatif).
Préparation :
1. Dans une grande casserole, verser 2 litres d’eau salée. Porter à ébullition ;
2. Rincer le riz et le verser dans l’eau bouillante. Cuire pendant 30 minutes à feu vif, puis poursuivre pendant 20 et 30 minutes à feux doux ;
3. Laisser refroidir le riz.
Pendant ce temps :
4. Peler la betterave et coupez-la en dés. Mettez les morceaux de betterave dans une casserole remplie d’eau et faire au feu jusqu’à ce que la betterave soit temps.
Laissez refroidir ;
5. Désinfecter les légumes, les épépiner et les découper en rondelles ;
6. Râper les carottes et couper les oignons.
Lorsque le riz est refroidi :
7. Etalez-le au centre de deux plateaux propres. Déposer la laitue autour du riz et orner des différents légumes ;
8. Garnir de tranches de saucisson ou des œufs bouillis et coupés en tranches (facultatif) ;
9. Servir accompagné de vinaigrette à la mayonnaise.
NB : Personnaliser votre salade et ornez-la des légumes de votre choix. Vous pouvez utiliser tant les légumes frais que ceux en conserve.
Recette proposée par Rita BANCE / OUEDRAOGO